八幡市で「治らない腰痛」に悩むあなたへ 整形外科でレントゲンを撮っても「骨には異常がない」と言われた。湿布や痛み止めを続けているけれど、一向に良くならない――。 このような「治らない腰痛」に悩まされている八幡市の方は、決して少なくありません。 実は、多くの慢性的な腰痛の「真の原因」は、骨の形ではなく、日常生活の姿勢や体の使い方、そして筋肉の深部に隠れていることがほとんどです。 この記事では、檜-ひのき-鍼灸接骨院が、レントゲンに映らない腰痛のメカニズムを専門的な視点から解説し、痛みを繰り返さないための根本改善3ステップをご紹介します。 レントゲンでは見えない! 長引く腰痛の「真の原因」 姿勢の歪みとインナーマッスルの機能不全 腰痛の最大の原因は、姿勢の歪みとそれを支える インナーマッスル(深層筋) の衰えです。 デスクワーク :長時間の座り姿勢は、腰への負担を大きくするだけでなく、インナーマッスルをサボらせ、アウターマッスル(表層筋)に過剰な負担を集中させます。 腹筋が弱い :特に腹部のインナーマッスル(腹横筋など)が機能しないと、腰の骨(腰椎)